Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας, τότε πολύ πιθανόν να σας χειραγωγούν. Η χειραγώγηση είναι μια…
Δημοσιευμένα άρθρα με ετικέτααδελφικές σχέσεις
Γιατί συνεχώς κάνω ό,τι θέλουν οι άλλοι;
Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το άγχος και το θυμό σας. Αναγνωρίστε και μάθετε τόσο την διεκδικητική συμπεριφορά όσο και την επικοινωνία. Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας…
Πως να βγω από μία τοξική σχέση;
Ο όρος τοξική σχέση δεν αναφέρεται μόνο στη σχέση μεταξύ δύο συντρόφων. Μπορεί να αναφέρεται στη σχέση μεταξύ φίλων, μητέρας-κόρης, αφεντικού-υπαλλήλου κ.ο.κ. Η αντιμετώπιση μίας τέτοιου είδους σχέσης, πολλές φορές,…
Πως να διαχειριστώ τη θλίψη που νιώθω;
Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να βιώνουν περιόδους θλίψης. Οι μεγάλες αλλαγές της ζωής, όπως η απώλεια εργασίας ή το τέλος μιας σχέσης, προκαλούν συχνά προσωρινή θλίψη. Όταν τα συναισθήματα…
Βαριέμαι συνεχώς: πλήξη ή ένδειξη κατάθλιψης;
Όταν κάποιος λέει ότι βαριέται, τι του λέτε; Ότι πρέπει να βρει ένα νέο χόμπι; Να επισκεφθεί ένα νέο μέρος; Να βρει κάτι χρήσιμο να κάνει; Πιθανότατα δεν θα του…
3 λόγοι που δυσκολεύεστε να εμπιστευτείτε τους ανθρώπους
«Δεν ξέρω γιατί, αλλά δεν μπορώ να εμπιστευτώ τους ανθρώπους». «Κάθε φορά που είχα εμπιστοσύνη σε κάποιον στο παρελθόν με απογοήτευε, οπότε τώρα είναι πιο εύκολο και λιγότερο επώδυνο να…
Πώς να δημιουργήσετε μία πραγματική φιλία;
Αν θέλετε να δημιουργήσετε μία στενή φιλία, το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε ότι 1. Δημιουργήστε ένα θεμέλιο ασφαλείας Προτού μπορέσουμε να επιχειρήσουμε την εγγύτητα, πρέπει να έχουμε ασφάλεια. Υπάρχουν…
Γιατί είναι σημαντική η κοινωνική αλληλεπίδραση;
Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο αφιερώνετε στη βελτίωση της ψυχικής και συναισθηματικής σας υγείας, θα χρειαστείτε και τη συντροφιά άλλων ανθρώπων για να αισθανθείτε και να λειτουργήσετε καλύτερα. Οι άνθρωποι…
Να παραμείνω στη σχέση ή να φύγω;
Ανάρωτιέστε εάν πρέπει να παραμείνετε στη σχέση ή να φύγετε. Αισθάνεστε μόνοι, απογοητευμένοι και δεν είστε σίγουροι πώς να το αλλάξετε αυτό. Η συμπεριφορά του σας μπερδεύει. Τις περισσότερες φορές…
Ποιος είναι ο σκοπός και το νόημα της ζωής;
Ο καθένας από εμάς αντλεί νόημα με διαφορετικούς τρόπους που συνεπάγονται την ωφέλεια των άλλων και του εαυτού μας. Μπορείτε να το σκεφτείτε ως έναν τρόπο να νιώσετε ότι είστε…