Αυτή η περίοδος απομόνωσης μπορεί να είναι μια περίοδος μεγάλης ανάπτυξης ή μεγάλης διαμάχης στη σχέση σας. Οι άνθρωποι έχουν εξελιχθεί σε μια προσπάθεια να μοιραστούν όλη τους τη ζωή…
Δημοσιευμένα άρθρα με ετικέταψυχολογία
Πόσο σημαντικοί είναι οι στόχοι;
Όλοι θέτουμε στόχους στην ζωή μας. Στόχους που αφορούν επιχειρηματικά σχέδια ή πράγματα που θέλουμε να επιτύχουμε για να βελτιώσουμε την προσωπική μας ζωή. Είμαστε σε θέση όμως να επιτύχουμε…
Οι συνέπειες της κοινωνικής απομόνωσης
Όπως έχετε παρατηρήσει, λόγω της επιβαλλόμενης καραντίνας, οι περισσότερες επιχειρήσεις έχουν κλείσει ενώ άλλες παροτρύνουν τους υπαλλήλους τους να αποφύγουν τη δια ζώσης εργασία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι…
Δίαιτα και ψυχολογία
Η ψυχολογική αντιμετώπιση της απώλειας βάρους έχει στόχο να σας εκπαιδεύσει να αποφεύγετε την αυτο-εξαπάτηση, να αντιστέκετε στον πειρασμό του φαγητού, ακόμα και αν είναι μπροστά στην δεξιά πλευρά του…
Διαχείριση του θυμού
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να βγάζει καπνούς ενώ είσαι ακινητοποιημένη στην κίνηση; Έχεις βγει ποτέ εκτός εαυτού γιατί ο σύντροφός σου δεν μπορεί να σε καταλάβει; Τότε, μάλλον,…
Τι είναι το άγχος υγείας; Ποια είναι τα συμπτώματα;
Συμπτώματα του άγχους υγείας Το άγχος υγείας μας επηρεάζει με τέσσερις διαφορετικούς τρόπους: στο πως αισθανόμαστε, στο πως σκεφτόμαστε, στο πως δουλεύει το σώμα μας και στο πως συμπεριφερόμαστε. Συναισθήματα…