Το αίσθημα εμπιστοσύνης σε μία σχέση, δεν επιτυγχάνεται σε μία νύχτα. Είναι γεγονός ότι, για να δημιουργήσετε και να διατηρήσετε μία δυνατή σχέση, πρέπει να αφιερώσετε, σε αυτήν, χρόνο και…
Δημοσιευμένα άρθρα με ετικέταψυχολογία
Γιατί δυσκολεύομαι να κάνω μία σχέση; (Μέρος 2ο)
Στο προηγούμενο άρθρο παράθεσαμε πέντε από τους λόγους για τους οποίους δυσκολεύεστε να κάνετε μία σχέση. Παρακάτω θα αναλύσουμε κάποιους ακόμα λόγους που ίσως συμβάλουν στο γέγονος ότι, δεν έχετε…
Γιατί δυσκολεύομαι να κάνω σχέση; (Μέρος 1ο)
Είστε ακόμη ελεύθεροι ενω θα προτιμούσατε να είστε σε σχέση. Αναρωτιέστε πώς γίνεται όλοι να φαίνονται ότι έχουν βρει το άτομο με το οποίο θα περάσουν το υπόλοιπο της ζωής…
Κατάθλιψη και ψυχοθεραπεία.
Η κατάθλιψη θεωρείται μία από τις πιο θεραπεύσιμες ψυχικές διαταραχές. Το 80% με 90% των ατόμων με κατάθλιψη ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς καταφέρνουν να ξεπεράσουν τα…
Ποια είναι τα συμπτώματα της κατάθλιψης;
Η κατάθλιψη (μείζων καταθλιπτική διαταραχή) είναι μια κοινή και σοβαρή ιατρική ασθένεια. Επηρεάζει αρνητικά το πως αισθάνεστε, το πως σκέφτεστε και το πώς ενεργείτε. Ευτυχώς, είναι θεραπεύσιμη. Η κατάθλιψη προκαλεί…
Τι είναι ο έρωτας;
Όσα χρόνια και αν περάσουν το ερώτημα του τί είναι ο έρωτας, θα παραμένει αναπάντητο. Ψυχολόγοι, ψυχίατροι, ακόμα και βιολόγοι, χημικοί και φιλόσοφοι προσπάθησαν, ανεπιτυχώς, ανά τους αιώνες να δώσουν…
Συναισθηματική πείνα κατά τη διάρκεια της καραντίνας
Η συναισθηματική πείνα είναι κάτι που βασανίζει πολλούς ανθρώπους σε τακτική βάση. Mε την πανδημία του κορονοϊού φαίνεται να έχει γίνει πρόβλημα περισσότερων ανθρώπων. Επηρεάζει ακόμα και εκείνους που συνήθως…
Προειδοποιητικά σημάδια που υποδηλώνουν ηλεκτρονικό εκφοβισμό.
Ο ηλεκτρονικός εκφοβισμός πλήττει τουλάχιστον έναν στους πέντε μαθητές πρωτοβάθμιας και δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης. Πολλοί από αυτούς που βιώνουν ηλεκτρονικό εκφοβισμό δεν το λένε σε κανέναν. Εάν ένα παιδί εμφανίζει κάποιο…
Πως να αντιμετωπίσω την αρνητική κριτική;
Η αντιμετώπιση της κριτικής και πιο συγκεκριμένα της αρνητικής κριτικής, είναι μία δεξιότητα που δύσκολα κάποιος καταφέρνει να αποκτήσει στη ζωή του. Μερικές φορές είναι δύσκολο να δέχτεις μία κριτική….
Αυτοπεποίθηση και θετική δήλωση (Μπορώ!)
Οι θετικές δηλώσεις, μπορεί να είναι εκφράσεις ή ιδέες που επαναλαμβάνονται συχνά, χωρίς να το σκεφτόμαστε. Πολλές φορές χρησιμοποιούνται για να εντυπωσιάσουν το υποσυνείδητό σας. Περιέχουν σκέψεις που μπορούν να…