Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να βιώνουν περιόδους θλίψης. Οι μεγάλες αλλαγές της ζωής, όπως η απώλεια εργασίας ή το τέλος μιας σχέσης, προκαλούν συχνά προσωρινή θλίψη. Όταν τα συναισθήματα…
Δημοσιευμένα άρθρα με ετικέταψυχολογία
Πως μπορώ να αντιμετωπίσω μία τοξική σχέση;
Ο όρος τοξική σχέση δεν αναφέρεται μόνο στη σχέση μεταξύ δύο συντρόφων. Μπορεί να αναφέρεται στη σχέση μεταξύ φίλων, μητέρας-κόρης, αφεντικού-υπαλλήλου κ.ο.κ. Η αντιμετώπιση μίας τέτοιου είδους σχέσης, πολλές φορές,…
Γιατί θέλω να ελέγχω τα πάντα;
Κάποτε, όπως γνωρίζουμε, το πρωταρχικό μέλημά μας ως άνθρωποι, ήταν να επιβιώσουμε. Η, εν λόγω, ροπή (προς την επιβίωση) υφίσταται μέχρι και σήμερα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, η αντίδραση μάχης ή…
Γιατί μου είναι τόσο δύσκολο να εμπιστευτώ κάποιον;
Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να εμπιστευόμαστε και να είμαστε ανοιχτοί στη ζωή σε αυτήν την εποχή αβεβαιότητας, παγκόσμιας αναταραχής, διαζυγίων και διαταραγμένης οικογενειακής ζωής. Ευτυχώς, πολλοί από εμάς έχουμε…
Νιώθετε μόνοι στην σχέση σας;
Είναι πολύ κοινό οι άνθρωποι που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις να αισθάνονται μοναξιά. Μπορεί να αισθάνονται έτσι, επειδή κάτι δεν λειτουργεί στην ίδια τη σχέση ή επειδή παραμένουν με τον…
Η εμπιστοσύνη στις σχέσεις
Η εμπιστοσύνη είναι ένα απαραίτητο συστατικό για να λειτουργήσουν οι σχέσεις. Ανεξάρτητα από τον τύπο της σχέσης σας, οφείλετε να έχετε εμπιστοσύνη στο άλλο άτομο ώστε να νιώθετε ασφάλεια. Ένα…
Γιατί οι άνθρωποι χωρίζουν;
Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να δημιουργήσουν και να διατηρήσουν μία όμορφη σχέση. Ταυτόχρονα, ωστόσο η πλειονότητα των ρομαντικών σχέσων καταλήγει σε χωρισμό. Γιατί οι άνθρωποι χωρίζουν; Ποιες είναι οι κύριες…
Πως θα αποκτήσω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση;
Η αυτοπεποίθηση ορίζεται ως η εμπιστοσύνη στις ικανότητες, τις ιδιότητες και την κρίση σας. Είναι σημαντική για την υγεία και την ψυχολογική σας ευημερία. Έχοντας ένα υγιές επίπεδο αυτοπεποίθησης μπορεί…
Πως να αντιμετωπίσετε την αϋπνία;
Μήπως η λύση για την αϋπνία βρίσκεται στο μυαλό σας; Έχει αποδειχθεί ότι, υπάρχει μια διανοητική συνιστώσα για την επίτευξη ικανοποιητικού ύπνου. Συχνά, η χρόνια αϋπνία είναι το αποτέλεσμα μαθημένων…
Αδελφικές σχέσεις
Καθώς γεννιέται ένα παιδί ζει μία αποκλειστική σχέση με τους γονείς του. Βιώνει την εμπειρία της αποκλειστικότητας της μητέρας και στη συνέχεια και του πατέρα. Έρχεται λοιπόν, η στιγμή, που…