Μπορεί να είναι δύσκολο να ανταποκριθείτε στις προκλήσεις της ζωής εάν αισθανθείτε ότι σας φέρονται με ασέβεια. Συχνά με ρωτάνε στις συνεδρίες: υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω ώστε οι…
Browsing CategoryΣχέσεις
Πώς είναι η ζωή μετά την απιστία;
Όποιος έχει απατηθεί ή έχει απατήσει σε μια σχέση, γνωρίζει από πρώτο χέρι την συναισθηματική κατάπτωση που μπορεί να προκληθεί. Η απιστία μπορεί να κλονίσει τα θεμέλια της εμπιστοσύνης ενός…
Πώς να δημιουργήσετε μία πραγματική φιλία;
Αν θέλετε να δημιουργήσετε μία στενή φιλία, το πρώτο βήμα είναι να αποφασίσετε ότι 1. Δημιουργήστε ένα θεμέλιο ασφαλείας Προτού μπορέσουμε να επιχειρήσουμε την εγγύτητα, πρέπει να έχουμε ασφάλεια. Υπάρχουν…
Γιατί δεν μπορώ να σταματήσω να ζηλεύω;
Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να ζηλεύετε; Είναι αξιοσημείωτο ότι, παρόλο που, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τις αρνητικές συνέπειες της ζήλιας και του φθόνου, δυσκολεύονται σε μεγάλο βαθμό να αποβάλλουν…
Γιατί είναι σημαντική η κοινωνική αλληλεπίδραση;
Ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο αφιερώνετε στη βελτίωση της ψυχικής και συναισθηματικής σας υγείας, θα χρειαστείτε και τη συντροφιά άλλων ανθρώπων για να αισθανθείτε και να λειτουργήσετε καλύτερα. Οι άνθρωποι…
Να παραμείνω στη σχέση ή να φύγω;
Ανάρωτιέστε εάν πρέπει να παραμείνετε στη σχέση ή να φύγετε. Αισθάνεστε μόνοι, απογοητευμένοι και δεν είστε σίγουροι πώς να το αλλάξετε αυτό. Η συμπεριφορά του σας μπερδεύει. Τις περισσότερες φορές…
Γιατί πληγώνουμε αυτούς που αγαπάμε;
Αγαπάτε ο ένας τον άλλο, αλλά δεν μπορείτε να καταφέρετε να επικοινωνείτε χωρίς να καταλήγετε εξαντλημένοι, ο καθένας στη γωνία του, προσπαθώντας να σκεφτείτε πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας…
Ποιος είναι ο σκοπός και το νόημα της ζωής;
Ο καθένας από εμάς αντλεί νόημα με διαφορετικούς τρόπους που συνεπάγονται την ωφέλεια των άλλων και του εαυτού μας. Μπορείτε να το σκεφτείτε ως έναν τρόπο να νιώσετε ότι είστε…
Πως να αντιμετωπίσω έναν χωρισμό;
Ο χωρισμός είναι, ενδεχομένως, μια από τις πιο αγχωτικές και συναισθηματικές εμπειρίες στη ζωή ενός ανθρώπου. Όποιος κι αν είναι ο λόγος -είτε τον επιδιώξατε είτε όχι – η διάλυση…
Μίνι οδηγός για τις σχέσεις
Η δημιουργία μιας υγιούς σχέσης Όλες οι σχέσεις έχουν τα πάνω τους και τα κάτω τους. Χρειάζονται δουλειά, αφοσίωση, χρόνο και προθυμία για να αντέξουν και να σταθεροποιηθούν. Αλλά αν…