Υπηρεσίες

Άγχος

Το άτομο κατανοεί τις αιτίες του άγχους του, και μαθαίνει τεχνικές διαχείρισης του.

Αυτοπεποίθηση

Το άτομο ενισχύει την αυτοπεποίθησή του και μαθαίνει να αντιμετωπίζει ό,τι το περιορίζει.

Θυμός

Το άτομο κατανοεί τις ρίζες του θυμού του και αναπτύσσει δεξιότητες ελέγχου του.

Φοβίες

Το άτομο κατανοεί τις αιτίες των φοβιών του και να αναπτύσσει τεχνικές αντιμετώπισης.

Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο θεραπευόμενος, σε συνεργασία με τον ψυχοθεραπευτή του, εξερευνά σκέψεις, συναισθήματα και συμπεριφορές, προκειμένου να κατανοήσει και να διαχειριστεί καλύτερα τα θέματα που τον απασχολούν.

Η συμβουλευτική γονέων βοηθά τους γονείς να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες και τη συμπεριφορά των παιδιών τους. Μέσα από τη συμβουλευτική γονέων, οι γονείς αποκτούν εργαλεία για πιο θετική και αποτελεσματική ανατροφή.

Η θεραπεία ζεύγους βοηθά τους συντρόφους να βελτιώσουν την επικοινωνία και την κατανόηση μεταξύ τους. Μέσα από τη θεραπεία ζεύγους, το ζευγάρι αντιμετωπίζει προκλήσεις και ενδυναμώνει τη σχέση του.

Η ομαδική ψυχοθεραπεία προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον όπου τα άτομα μοιράζονται εμπειρίες και αλληλεπιδρούν, αποκτώντας κατανόηση και στήριξη. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις σχέσεις και τα συναισθήματά τους με νέους, πιο υγιείς τρόπους.

Η ψυχοθεραπεία εστιασμένη στη διατροφή αφορά στη σχέση του ατόμου με το φαγητό και το σώμα του, βοηθώντας το να κατανοήσει και να διαχειριστεί τις συναισθηματικές αιτίες των διατροφικών του συνηθειών. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, το άτομο μαθαίνει υγιέστερους τρόπους διατροφής και αυτοφροντίδας.