Πως να διαχειριστώ μία κρίση άγχους; Άγχος

Πως να διαχειριστώ μία κρίση άγχους;

Μην πανικοβάλλεσαι! Αυτή είναι μια φράση που ακούμε πολλές φορές σε μια μέρα. Την ακούμε…

stavros haim27 Φεβρουαρίου 2023

Τι είναι η χειραγώγηση; Ποιες είναι οι ενδείξεις της; Σχέσεις

Τι είναι η χειραγώγηση; Ποιες είναι οι ενδείξεις της;

Εάν αισθανθήκατε ποτέ ότι σε μία σχέση σας πιέζουν, σας ελέγχουν ή σας κάνουν να…

stavros haim23 Φεβρουαρίου 2023

Τι είναι η υπερανάλυση; Πως θα σταματήσω να υπεραναλύω συνεχώς; Άγχος

Τι είναι η υπερανάλυση; Πως θα σταματήσω να υπεραναλύω συνεχώς;

Η υπερανάλυση είναι μια από τις μεγαλύτερες πηγές δυστυχίας. Το να υπεραναλύω ότι συμβαίνει γύρω…

stavros haim6 Φεβρουαρίου 2023

Γιατί αισθάνομαι θλίψη; Κατάθλιψη

Γιατί αισθάνομαι θλίψη;

Είναι φυσιολογικό για τους ανθρώπους να βιώνουν περιόδους θλίψης. Οι μεγάλες αλλαγές της ζωής, όπως…

stavros haim16 Ιανουαρίου 2023

Γιατί συνεχώς κάνω ό,τι θέλουν οι άλλοι; Αυτοπεποίθηση

Γιατί συνεχώς κάνω ό,τι θέλουν οι άλλοι;

Η διεκδικητικότητα μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το άγχος και το θυμό σας. Αναγνωρίστε…

stavros haim12 Δεκεμβρίου 2022

Νιώθετε άβολα όταν εκφράζετε την άποψη σας; Άγχος

Νιώθετε άβολα όταν εκφράζετε την άποψη σας;

Νιώθετε άβολα όταν εκφράζετε την άποψη σας;Αποφεύγετε να μιλήσετε μπροστά σε κόσμο, φοβούμενοι μήπως δεχτείτε…

stavros haim16 Οκτωβρίου 2022

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τη ζήλια; UncategorizedΣχέσεις

Πως μπορώ να αντιμετωπίσω τη ζήλια;

Γιατί δεν μπορείτε να σταματήσετε να ζηλεύετε; Είναι αξιοσημείωτο ότι, παρόλο που, οι περισσότεροι άνθρωποι…

stavros haim9 Οκτωβρίου 2022

Η επίδραση των µέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική µας υγεία Κατάθλιψη

Η επίδραση των µέσων κοινωνικής δικτύωσης στην ψυχική µας υγεία

Οι άνθρωποι είναι κοινωνικά όντα. Χρειάζονται τη συντροφιά των άλλων για να ευδοκιµήσουν στη ζωή…

stavros haim7 Σεπτεμβρίου 2022

Τι είναι η κρίση της µέσης ηλικίας και πως µπορείτε να την διαχειριστείτε; Κατάθλιψη

Τι είναι η κρίση της µέσης ηλικίας και πως µπορείτε να την διαχειριστείτε;

Η µέση ηλικία λαµβάνει χώρα περίπου µεταξύ των 50 και 60 ετών. Μια κοινή πεποίθηση…

stavros haim1 Σεπτεμβρίου 2022